SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • 3h siatkówki, 2-3h po siłowni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i nawet kiedy zmęczenie daje sie we znaki to i tak czerpie z gry przyjemnosc. Zrezygnowac z silowni ? To takze nie wchodzi w gre. Tak jak wyżej wspomniałem własnie zacząłem cykl na kreatynie i nitro II i boje się, ze intensywny wysilek fizyczny na siatkówce negatywnie wplynie na efekty działania nitrobolonu. Wiec proszę o sugestie jak moge pomóc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2009-07-22 21:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon ocenai pomoc

    Post
    Doping

    panowie prosiłbym o jakieś konkrety Jeśli mówcie, że za mocno to zapodajcie jakiś cykl, na pewno macie więcej doświadczenie niż ja. Chciałbym zapodać cosik z 15 tyg, ale jeśli sugerujecie inną opcje to czekam na propozycje.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2007-10-20 12:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w pracy kromke chleba co godzinę dokładnie 8 po pracy obiad nie pamiętam ile ziemniaków do tego 3 ryby Łosoś norweski z biedronki :D po 2 godzinach po obiedzie zjadłem kebaba z w frytkami i surówką a na kolację 2 kiełbasy 2 kromki chleba 2 jajka proszę . Mnie interesuje czy muszę przerwać cykl na testosteronie czy mógłbym brać od blok na cyklu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2015-08-15 08:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli wybrałeś pct, to teraz się porządnie odblokuj i na jesieni (bardziej październik niż wrzesień, żeby ta przerwa jakaś sensowna była) poleć cykl na długim teście i mecie. Taką masówkę tradycyjną. Np: 1-7 meta 30 mg ed 1-12 enan/cyp 500 mg ew

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2014-06-24 12:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - do ludzi ktorzy brali

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl na CP na dwa miechy kosztuje 120zl to gdzies tyle samo co HMB na 3 miechy moze by walnac ta pierwsza opcje? Mam jakies dziwne "zahamowania" co do kreatyny, kiedys bralem CP co prawda ale wtedy trening silowy robilem teraz cwicze na silowni ale nie tak ostro. Szkoda mi bedzie ze po tym cyklu duzo sily i dynamiki spadnie :( . Wolalbym [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4015 Data: 2006-09-18 16:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma na celu wykorzystanie 3 zakresów ilości powtórzeń. Zaskakuje ona mięśnie, co chwile nowymi bodźcami w postaci zmiany ilości powtórzeń. Jak ją wykorzystać? Jeżeli nasz cykl na FBW trwa 6 tygodni to można powtórzenia podzielić tak: 1-2 tydzień 15 powtórzeń 3-4 tydzień 10 powtórzeń 5-6 tydzień 5 powtórzeń Jeśli ćwiczymy 3 razy tygodniowo to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2014-09-03 22:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pływanie-kraul

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] do góry - tak jak byś chciał wziąć oddech z barku :) Na początku nie pływaj szybko - rób około jeden ruch ręki na sekundę, potem postaraj się robić dwa ruchy, czyli jeden cykl na sekundę. Jako dodatkowe ćwiczenia pływaj z deską, i nie wstydź się tego - nawet profesjonaliści tak ćwiczą! 1) Deska między nogi i płyń samymi rękami- 6 długości [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2011-07-08 09:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Doping

    odblok juz idzie Hcg koncze wino jeszcze 5 dni i potem na clomid wchodze i myslalem zeby tak meisiac po odbloku wejsc na mete 7 tyg i jakis booster daa na pct albo listek clomu i za nastepne 4, 5 meisacy na kolejny cykl na kilku srodkach.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2014-01-21 16:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, masa, redukcja? Co dalej?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    18-20% fatu?!! raczej coś koło 15% crytek podaj wymiary, ile w pasie? co do krety - zależy od Ciebie ale nie zaczynaj od stacku tylko mono z tym, że na początku lepiej wykorzystać naturalny potencjał organizmu do wzrostu, a pierwszy cykl na krecie walnąć jak zaczną się pierwsze schody

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2009-08-25 14:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. wg mnie trochę z mocny cykl na ciebie 2. za mało teścia Zmieniony przez - sfduser001 w dniu 2011-05-28 02:11:48 Zmieniony przez - sfduser001 w dniu 2011-05-28 02:12:00

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2011-05-28 02:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CEL PRIORYTETIWY;BARKI(WJEDZ I POMÓŻ)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mazuro13 no takie wlasnie jest zalożenie - najpierw robimy cykl na sile, aby w nastepnym cyklu na mase uzyc wiekszego obciazenia. jednak zarowno na masie rosnie sila, jak na sile masa. Gilberto88 stymulacja jest napewno dobra. ja bym zmienil kolejnosc cwiczen, chociaz to w/g uznania. 12 10 8 hantelki 12 10 8 zza karku 10 8 6 4 wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2007-03-11 07:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac Kreatyne???

    Post
    Odżywki i suplementy

    To ma byc moj pierwszy cykl na kreatynie!!! Wczesniej bralem i wlasnie mi sie konczy Matrixa w polaczeniu z HMB:) pozdro

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12579 Data: 2003-11-11 11:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH + T3 + SAA

    Post
    Doping

    Na palcach jednej reki policzysz osoby na tym forum majacy ten poziom zaawansowania, zeby udzielic ci wyczerpujacych odpowiedzi. IMO jednak 3 miechy to absurd, taki cykl na pol roku trzeba planowac. Anyway lepiej zrobisz jak rzucisz tematem na zachodnich boardach, ale najpierw i tak uzywaj search'a bo kupe wody na mlyn w tym temacie sie juz polalo.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2007-12-17 12:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3-dniowy plan na siłę - Prośba o podanie..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak, jestem raczej nastawiony na kulturystykę, bodybuilderem się nie nazwę bo sylwetka nie ta mimo dłuugiego stażu ;) był tu po prostu fajny 3 - dniowy cykl na siłę , z uwzględnieniem wszystkich partii..Tylko 3-dniowy, bo zacząłem trenowac sporty walki (konkretnie krav maga), co prawda 2 razy w tyg i bardziej rekreacyjnie, ale juz za dużo mi tych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2010-10-23 23:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Cykl .. "cena/jakość"

    Post
    Odżywki i suplementy

    nanovapor jest dobry, ale w wersji z usa u nas na rynku ta z uk jest bardzo biedna. widze ze masz ochote na tego xp, wiec zrob cykl na tym xp recovery + mono vitala zielone w gainera celuj z ilosci bialka 30%, wg mnie ponizej nie ma sensu na nie trecic kasy, lepiej kupic wpc+owsiane. z gainerow vitalmax cfm30 w saszetkach jest dobry. lub activlam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2010-05-11 21:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Cykl .. "cena/jakość"

    Post
    Odżywki i suplementy

    kurde była ostatnio na allegro na licytacji wersja usa vaporka.. ;/ ale XP sprawdzony zrobie cykl na nim potem sprzedam silownie swoja i napubliczna zaczne chodzic to bede mial w ciuuul kasy na odzywki + na motor;) to zrobie dorian+ anabolic window ;) Dzięki ziomuś.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2010-05-11 21:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping

    Post
    Doping

    Jest ktoś kto mi rozpisze pierwszy cykl na Enan solo 200-250 e4d/e5d. Jak to długo brać i co z tym brać i co na koniec tego Chodzi mi o rozpiskę tak od początku do końca Dzięki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2020-07-06 00:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sens chodzenia na silownie po treningu koszykowki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zalezy mi na wyniku w przysiadzie... Treningi koszykowki...trening treningowi nie rowny, jeden ciezszy drugi lzejszy...ciezko to przewidziec niestety Suplementacja: Zaczynam cykl na Swole N 2 puchy (60dni), purple wraath, gainer, bialko, zma. Na silke raczej od razu po treningu bym szedl...takze nie wiem no bezposrednio po koszu gainer...40 min i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2008-10-12 23:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cykl na stakach

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko pierwsza odpowiedz i po tym co przeczyatlem na forum (ze swole N to nowy produkt) kupilem sprawdzone xpand i cell pumpa tak jak planowalem wczesniej.Na nastepny cykl na pewno powaznie pod uwage wezme wasze propozycje.Wycztalem tez na forum ze mozna to brac tak: Dzien treningowy: cp rano, xp przed trningiem, cp po treningu Dzien NT: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2006-02-19 20:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie cykl na takiej ilosci srodkow to starczy na ok 2-3tyg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4516 Data: 2008-04-26 22:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)